最後更新時間：2025.08.15
自從寫了超級長，目前也還在持續變長的 2025 美國超市 Trader Joe’s 缺德舅必買之後，很多人會請我推薦適合帶回台灣當伴手禮的 Trader Joe’s 缺德舅產品，通常我都會第一個推薦果乾，因為相較於餅乾和洋芋片，果乾的體積小了很多，裝在行李裡不佔空間、不會壓碎，也不會像巧克力一樣會融化。
本篇文章就要來分享多款我吃過的 Trader Joe’s 缺德舅果乾，跟我其他 Trader Joe’s 文章一樣，會邊吃邊更新。我每個禮拜都會去 Trader Joe’s 採買，歡迎推薦我好物！最後也會分享我帶回台灣的前三名伴手禮清單，記得看到最後喔！
內容大綱
Trader Joe’s 水果乾類
Trader Joe’s Sweetened Dried Cranberries 蔓越莓乾
- 推薦：喜歡蔓越莓乾的人
- 售價：USD 1.99（227g）
- 評分：8.5 分
愛吃果乾的人不要錯過這款蔓越莓乾！和市面上其他蔓越莓乾酸酸甜甜的口味差不多，但口感上稍微再軟一點、好咀嚼，也稍微偏大一些，不注意就會吃完一整把。重點是價格相當實惠，很適合當作送給同事的伴手禮，放在辦公室解饞用，我上次回台灣也有帶了幾包給長輩，獲得滿滿好評！
看得出來果乾偏大：
Trader Joe’s Dried Fruit Soft & Juicy Mandarins 小柑橘乾
- 推薦：愛果乾的螞蟻人
- 售價：USD 2.99（170g）
- 評分：8.0 分
抱著嘗試的心情買了一包小柑橘乾回家，結果一吃愛上。咬起來 QQ 的很有嚼勁、紮實飽滿，跟無糖茶非常搭，一不小心就會吃完一整包。因為橘子乾相對比較少見，很適合當伴手禮喔！
Trader Joe’s Sweetened Green Mango 情人果乾
- 推薦：喜歡酸酸甜甜口味的螞蟻人
- 售價：USD 2.49（170g）
- 評分：7.5 分
酸酸甜甜的情人果乾，甜度大於酸度蠻多，屬於那種第一口吃下去會覺得好好吃喔，但轉過去看到熱量和糖分就會冷靜下來的產品，個人覺得甜度再減一點會更完美，但整體來說品質還是很不錯，我回購過 3、4 次，從來沒有吃到纖維。
Trader Joe’s Dried Fruit Dark Sweet Cherries 櫻桃乾
- 推薦：愛吃酸的人
- 售價：USD 4.99（227g）
- 評分：7.0 分
身為超愛吃櫻桃的人，一發現 Trader Joe’s 有賣櫻桃乾當然不能錯過，坦白說吃到第一口很疑惑哈哈，總覺得櫻桃做成果乾的味道變得不太一樣，殊不知後來越吃越上癮，跟希臘優格很搭，會推薦給愛吃酸的人，怕酸的人可略過。
Trader Joe’s Soft & Juicy Mango 芒果乾
- 推薦：嗜甜、喜歡芒果乾的人
- 售價：USD 2.29（170g）
- 評分：7.0 分
包裝內每一片芒果乾都很厚實、沒有纖維，吃起來很滿足有嚼勁，保有天然的口味，是個安全的送禮選擇。不過因為我更喜歡沒有撒糖粉的芒果乾，而且在台灣吃過太多好吃的芒果乾了，所以這一款不是我的缺德舅必買。
Passion Fruit Rounds 百香果軟糖（目前缺貨中）
- 推薦：軟糖控
- 售價：USD 2.99
- 評分：8.0 分
雖然 Trader Joe’s 官網上分類在 Dried Fruits 類別，但我覺得它更像百香果軟糖。除了百香果之外，還有另外加了蘋果汁和木薯粉，吃起來有嚼勁、小小黏牙，百香果味很足、微甜微酸，會忍不住一口接一口把一整包嗑完，算是人見人愛的一款產品，也在我的伴手禮推薦清單裡！
Trader Joe’s 冷凍乾燥水果乾（無另外加糖）
Freeze Dried Strawberries 冷凍乾燥草莓乾
- 推薦：想吃健康零食的人
- 售價：USD 2.99（34g）
- 評分：8.5 分
如果擔心果乾糖分太高，不妨試試 Trader Joe’s 的冷凍乾燥水果乾系列。經過特殊過程將水果直接乾燥，沒有額外添加任何糖分。因為是冷凍乾燥處理，這一系列的水果乾都有著鬆鬆脆脆的口感，也有很多家長會買來當作小孩的零食。
其中我最喜歡的就是草莓口味，保有草莓本身的甜味和酸味，味道就和一般家在燕麥包裡的草莓碎片一樣，很適合加在優格裡。
Organic Freeze-Dried Berry Medley 有機乾燥莓果
- 推薦：喜歡莓果搭配優格的人
- 售價：USD 3.99（34g）
- 評分：8.5 分
跟上一款草莓乾的處理方式相同，不過這一款是有機藍莓、有機草莓和有機覆盆子的的混合包，因為整體比較碎，比較建議拿來加在優格或飲料裡。
Trader Joe’s Dried Baby Sweet Pineapple 乾燥鳳梨乾
- 推薦：愛鳳梨的人
- 售價：USD 3.99（170g）
- 評分：7.0 分
無額外添加糖的鳳梨乾，吃起來嚼勁的，拿在手上慢慢吃一片可以吃很久。因為沒有額外加糖，吃起來就是水果本身的甜味和酸味，做成水果乾也少了平常吃鳳梨舌頭會刺刺的感覺，推薦給愛鳳梨的人。
Trader Joe’s 堅果類
Just a Handful of 50% Less Salt Roasted and Salted Whole Cashews 少鹽烤腰果
- 推薦：暫時想不到
- 售價：USD 7.99
- 評分：4.0 分
沒有什麼特色的一款腰果，吃起來軟軟的，所以沒有特別喜歡，不過我平常就不是堅果控，心得僅供參考囉。
Trader Joe’s 蔬菜乾類
Trader Joe’s Crispy Crunchy Okra 乾燥秋葵
- 推薦：嘴巴堅固的人
- 售價：USD 2.49 (40g)
- 評分：5.5 分
我的心得是：還是喜歡原本黏黏的秋葵哇哈哈！沒有不好吃，咀嚼過後有蔬菜香氣，淡淡的鹽味調味適中，有種在吃健康零食的錯覺，但⋯真的太乾了，吃的時候一直被尖尖的秋葵刺到嘴巴，不會回購。
Trader Joe’s Crispy Onion Chips 洋蔥脆片
- 推薦：喜歡洋蔥香氣的人
- 售價：USD 2.69
- 評分：8.5 分
洋蔥脆片是 Trader Joe’s 長賣的冷門的零食，口感鬆鬆脆脆、吃起來像洋蔥口味的洋芋片，但實際成分只有洋蔥、油、鹽。一包 40 克 220 卡，比起一般洋芋片的熱量低了許多，洋蔥味非常濃郁！很推薦給平常就愛吃洋蔥的人，下次回台灣我也會帶一包送給長輩。
就是洋蔥本人：
Trader Joe’s 果乾伴手禮清單
依照特別程度、美味度排名的話，我的 Trader Joe’s 果乾伴手禮清單的前三名是：Trader Joe’s Sweetened Dried Cranberries 蔓越莓乾、Trader Joe’s Dried Fruit Soft & Juicy Mandarins 小柑橘乾、Trader Joe’s Crispy Onion Chips 洋蔥脆片。推薦給大家參考！也歡迎吃過之後與我分享心得。
Trader Joe’s 文章全系列
微波食品 & 零食：Trader Joe’s 缺德舅 50+ 款零食、巧克力、冷凍、微波食品
氣泡水：Trader Joe’s 缺德舅 5 款包裝超美氣泡水推薦
披薩：Trader Joe’s 缺德舅 4 款披薩評比
巧克力：Trader Joe’s 缺德舅巧克力產品 10+ 款精選推薦
爆米花：Trader Joe’s 缺德舅爆米花 5+ 款必買清單
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